🔬 Dos filosofías, un mismo objetivo
ZoomX + cámara de aire bajo el antepié. La tecnología más amortiguada del mercado. Protege las articulaciones en los km 30–42 de maratón. Precio: 220 g de peso.
5 varillas de carbono independientes que se adaptan a cada zancada. Más ligera y reactiva. Especialmente eficiente en ritmos rápidos de media maratón y 10K.
Análisis técnico por categoría
¿Para quién es cada una?
Preguntas frecuentes
¿El Alphafly 3 o el Vaporfly 4 de Nike? +
Para maratón: Alphafly 3 — más amortiguación en los km finales. Para media maratón y 10K: Vaporfly 4 — más ligero y ágil. La diferencia de precio (~€35 más el Alphafly) se justifica solo si tu objetivo es el maratón.
¿El Adios Pro 4 o el Boston 12 de Adidas? +
El Boston 12 (~€140) es para entrenamiento frecuente — más duradera y más barata. El Adios Pro 4 es competición pura. Para entrenar: Boston 12. Para competir: Adios Pro 4.
¿Cuánto tiempo de adaptación necesito? +
El Alphafly 3 requiere 3–4 sesiones de rodaje progresivo antes de competición por la sensación del Air Pod. El Adios Pro 4 es más intuitivo desde el primer uso gracias a las EnergyRods independientes.
¿Son legales en carreras populares? +
Sí. Ambas cumplen la normativa de World Athletics (placa de carbono + stack máximo 40 mm). En carreras populares no hay restricción.